La Acupuntura

Puntos de la acupuntura

Mis años haciendo acupuntura en Coruña y mis estudios en China, Suiza y Barcelona, entre otros, han hecho que la acupuntura no solo sea mi vocación, si no también mi pasión. A continuación te explico algunos detalles de tan sorprendente forma de entender la salud.

¿Qué es la acupuntura?

La acupuntura es una técnica perteneciente a la Medicina Tradicional China, sistema médico cuyo origen se remonta a más de cuatro mil años, y consiste en la inserción y estimulación de finas agujas en puntos específicos del cuerpo con fines terapéuticos.

Los puntos de acupuntura se encuentran en una serie de canales, conocidos como meridianos, por los que circulan la energía (Qi) y otros nutrientes vitales. El sistema de meridianos unifica todas las partes del cuerpo, conectándolas entre sí y con el entorno, siendo esencial en el mantenimiento del equilibrio del organismo. 

La Medicina Tradicional China es una medicina holística, se basa en la idea de que las partes no pueden comprenderse sin su relación con el todo. Considera que la mente, las emociones y el funcionamiento del cuerpo están íntimamente relacionados. En Medicina Tradicional China se entiende la enfermedad como un desequilibrio en el funcionamiento del organismo, este puede estar desencadenado por factores climáticos y ambientales, estilo de vida, factores emocionales… El objetivo de la acupuntura es restablecer la armonía perdida para recuperar el estado de salud.

¿Cuáles son los beneficios de la acupuntura?

Los beneficios de la acupuntura son múltiples, no sólo en el tratamiento de un extenso número de dolencias sino también por su carácter preventivo. Su aplicación previa a los cambios de estación puede prevenir la aparición de resfriados y alergias estacionales. Una puesta a punto con acupuntura beneficiará la capacidad de autorregulación del organismo y nos ayudará a liberarnos del estrés acumulado. 

Entre otros beneficios de la acupuntura cabe destacar que es una terapia segura, con escasos efectos secundarios e indolora. La acupuntura actúa tanto a nivel físico como emocional y los tratamientos se realizan de manera personalizada. Es una terapia complementaria que se puede utilizar junto con tratamientos médicos convencionales, como por ejemplo para aliviar los efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer.

Beneficios de la acupuntura para el dolor

Beneficios de la acupuntura para el dolor

El dolor en la Medicina China es entendido como un bloqueo en la circulación del Qi y la Sangre. Este bloqueo se puede producir a nivel orgánico, articular, muscular… y puede estar causado por factores externos y/o internos. Los beneficios de la acupuntura para el dolor radican es su efecto regulador, analgésico y sedante. Se puede utilizar tanto en dolores agudos como crónicos y recurrentes. Es efectiva en el tratamiento de dolores musculares, articulares y neuropáticos. Os damos algunos ejemplos:

  • Dolor de espalda, lumbago, ciática, dolor cervical, tortícolis, contracturas.
  • Dolor de rodilla, hombro, tobillo, cadera, epicondilitis, esguinces.
  • Artrosis, artritis.
  • Neuralgias, neuralgia del trigémino, herpes Zoster.
  • Fibromialgia, dolores por enfermedades reumatológicas y/o autoinmunes.
  • Dolores menstruales, dolor abdominal.
  • Dolor de cabeza, migrañas.

Beneficios de la acupuntura para la ansiedad

La ansiedad es una respuesta natural y automática de nuestro cuerpo ante situaciones de amenaza o peligro, esta reacción nos prepara para luchar o huir. El problema aparece cuando esta situación se prolonga en el tiempo afectando a la salud física y mental de la persona que la padece. Los beneficios de la acupuntura para la ansiedad se observan desde las primeras sesiones. La acupuntura permite reducir la intensidad y duración de los episodios de ansiedad tratando la causa raíz que desencadenó el desequilibrio. Se puede utilizar como tratamiento único o complementario al tratamiento farmacológico. También puede ser de gran ayuda en el proceso de deshabituación a los ansiolíticos. 

Además, la acupuntura y la Medicina Tradicional China pueden ayudarte con:

  • Estrés y nerviosismo
  • Insomnio
  • Fatiga física y mental
  • Irritabilidad
  • Fobias
  • Apatía
  • Depresión
Beneficios para la fertilidad con la acupuntura

Beneficios de la acupuntura para la fertilidad

La acupuntura, habitualmente en combinación con suplementos y plantas medicinales chinas, es capaz de mejorar la fertilidad en parejas en busca de un embarazo natural y mejora la eficacia de los tratamientos de reproducción asistida. Una adecuada nutrición y un estilo de vida saludable también tienen un papel muy importante en este proceso. 

Los beneficios de la acupuntura y la medicina china en la mejora de la fertilidad se deben a su capacidad reguladora del sistema endocrino y nervioso. Estabiliza los niveles hormonales, aumenta el flujo de sangre hacia los órganos reproductivos, mejora la calidad del ovocito y del esperma, promueve la implantación del embrión, reduce los niveles de estrés asociados a los problemas de concepción y disminuye los efectos secundarios de los tratamientos hormonales. 

Los tratamientos de medicina china y acupuntura para la fertilidad se diseñan de manera individualizada y están dirigidos tanto a hombres como mujeres.

La acupuntura puede ayudarte si presentas otros problemas ginecológicos como:

  • Ovarios poliquísticos
  • Menstruación irregular
  • Amenorrea
  • Endometriosis

Además, los beneficios de la acupuntura se extienden al embarazo y el postparto. 

  • Indicaciones de la acupuntura durante el embarazo: náuseas matutinas, problemas emocionales, dolor lumbar, problemas digestivos y del tránsito intestinal, edemas en las piernas, trastornos del sueño.
  • Indicaciones de la acupuntura durante el postparto: agotamiento postparto, problemas de lactancia, loquios persistentes, dolor abdominal, problemas emocionales, problemas urinarios, sudoración nocturna.
Beneficios de la acupuntura para adelgazar

Beneficios de la acupuntura para adelgazar

Entre los múltiples beneficios de la acupuntura, se encuentra el de ayudarnos a adelgazar de forma sana. Encontrar nuestro peso saludable se trata de restablecer el equilibrio de nuestro organismo, no es simplemente una cuestión estética. Para unos resultados óptimos, la acupuntura para adelgazar se combina con dietética energética y auriculoterapia. La actividad física y un adecuado descanso también son fundamentales en este proceso de mejora de la salud y recuperación del bienestar. 

La acupuntura para adelgazar de forma natural actúa de la siguiente manera: 

  • Regula y fortalece el sistema digestivo
  • Reduce la ansiedad y controla el apetito
  • Estimula el metabolismo
  • Regula el sistema endocrino
  • Reduce la hinchazón abdominal
  • Reduce la retención de líquidos
Beneficios de la acupuntura para dejar de fumar

Beneficios de la acupuntura para dejar de fumar

La acupuntura es muy eficaz como apoyo el proceso de deshabituación del tabaco, como lo es también en el caso de otras drogas. En nuestra consulta, combinamos la acupuntura para dejar de fumar con otras técnicas como la auriculoterapia. Cabe destacar, que es fundamental que el fumador esté convencido de su decisión, la medicina china puede ser una gran aliada, pero la determinación del cliente es clave.

Los beneficios de la acupuntura para dejar de fumar son:

  • Disminuye la ansiedad, el nerviosismo y la irritabilidad
  • Estimula la eliminación de sustancias tóxicas
  • Mejora el sentido del gusto y del olfato
  • Fortalece el sistema respiratorio
  • Mejora los niveles energía y el estado anímico

Beneficios de la acupuntura para los problemas digestivos

Un porcentaje elevado de la población presenta trastornos digestivos. El ritmo de vida actual, la exposición a sustancias tóxicas, la falta de actividad física, el estrés, las dietas desequilibradas… debilitan nuestro sistema ocasionando múltiples problemas gastrointestinales. La acupuntura, habitualmente combinada con dietética energética y fitoterapia, ofrece muy buenos resultados en su tratamiento. La terapia se centra en regular y fortalecer el sistema digestivo para mejorar su funcionamiento y generar un estado de bienestar general.

Algunos de los trastornos que pueden beneficiarse de la acupuntura para problemas digestivos son:

  • Estreñimiento
  • Diarrea crónica, heces pastosas
  • Hinchazón abdominal, gases
  • Digestiones lentas
  • Reflujo y acidez de estómago
  • Síndrome de colon irritable
Beneficios de la acupuntura para el insomnio

Beneficios de la acupuntura para el insomnio

La acupuntura muestra muy buenos resultados en el tratamiento de los trastornos del sueño, siendo el insomnio el trastorno más frecuente entre la población general. El insomnio se puede presentar de manera crónica o aguda. Según el momento de aparición podemos clasificarlo en insomnio de conciliación (dificultad para iniciar el sueño), de mantenimiento (despertares frecuentes tras los que puede aparecer una dificultad para conciliar de nuevo el sueño), insomnio de despertar precoz (despertarse antes de la hora habitual y ser incapaz de retomar el sueño) e insomnio mixto (en el que se combinan alguno de los patrones descritos anteriormente).

La Medicina Tradicional China entiende el insomnio como una pérdida de armonía en las dinámicas del Yin y el Yang ligada a un desequilibrio en el funcionamiento energético de los órganos internos. Los tratamientos con acupuntura, a menudo combinados con fitoterapia, dietética energética y auriculoterapia, se dirigen a todos los tipos de insomnio. Para conseguir los mejores resultados, el plan terapéutico se realiza de manera individualizada con el objetivo de corregir la causa de dicho desequilibrio. Los beneficios de la acupuntura son los siguientes: 

  • Regula los ciclos de sueño-vigilia
  • Relaja la mente 
  • Mejora la calidad del sueño 
  • Aumenta los niveles de energía 

Beneficios de la acupuntura para los problemas respiratorios y dermatológicos

La combinación de acupuntura con plantas medicinales chinas muestra buenos resultados en el tratamiento de trastornos respiratorios y dermatológicos.

En Medicina Tradicional China, enfermedades respiratorias como la rinitis, la sinusitis, el asma, la alergia estacional y los resfriados recurrentes, suelen asociarse a una deficiencia en la energía defensiva (Wei Qi) del organismo lo que le hace más sensible al ataque de los factores patógenos. El tratamiento con acupuntura tiene como objetivo reforzar la respuesta inmunitaria del cuerpo y corregir los desequilibrios energéticos que se identifiquen al realizar el diagnóstico.

Algunos de los problemas dermatológicos que se pueden beneficiar de la acupuntura son el acné, la dermatitis atópica, el prurito, el acné, el eccema y la psoriasis. Esto es posible gracias a su efecto sedante y calmante, a su capacidad para nutrir la piel reduciendo picores y enrojecimientos y por su efecto regulador de los sistemas defensivo y endocrino.

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