¿Qué es el masaje Tuina?
El masaje Tuina es uno de los cinco pilares de la Medicina Tradicional China junto con la acupuntura, las plantas medicinales, el Qi Qong y la dietética energética. Es una terapia manual que combina técnicas de masaje, digitopresión, tracciones y manipulaciones. Con más de 3000 años de antigüedad, se cree que es el sistema de masaje y trabajo corporal más antiguo que existe.
Tui (推) significa empujar y Na (拿) significa agarrar, estos términos se corresponden con dos técnicas empleadas con frecuencia en el masaje chino.
El Tuina sigue la filosofía y los principios de la Medicina Tradicional China. Su aplicación tiene como objetivo estimular la capacidad autorreguladora del organismo, activar la circulación de energía y sangre, regular los órganos internos y restablecer el equilibrio energético del cuerpo. Al igual que sucede con la acupuntura, se consiguen efectos en el interior trabajando desde el exterior.
El masaje Tuina se utiliza en diversas especialidades como traumatología, medicina interna, ginecología y pediatría.
Además de aplicarse como tratamiento aporta grandes beneficios para el mantenimiento de la salud y la prevención de enfermedades.
¿Qué esperar de un tratamiento con Tuina?
Lo primero, como ante cualquier tratamiento de medicina china, es realizar una entrevista para determinar las posibles causas del problema y establecer un diagnóstico.
El Tuina se puede realizar en posición sentada o tumbada. No se deben ingerir alimentos al menos en la hora previa al tratamiento. El masaje Tuina se suele realizar a través de la ropa sin mantener un contacto directo con la piel, a veces se utiliza una sábana a mayores. Hay algunas técnicas del masaje Tuina que requieren de la aplicación sobre la piel de un ungüento o aceite para su realización.
El terapeuta utiliza diversas técnicas que varían según la zona a tratar, el tipo de desequilibrio, la edad y la constitución del paciente.
La sesión de Tuina se organiza en tres fases. La fase inicial tiene como objetivos relajar al paciente y preparar los tejidos para la siguiente fase, las maniobras son suaves y la zona de aplicación amplia. La fase terapéutica se diseña en función del objetivo del tratamiento. Para terminar, se utilizan técnicas con el fin de relajar al paciente y armonizar los flujos de energía y sangre.
¿Qué beneficios tiene el masaje Tuina?
El masaje Tuina aporta múltiples beneficios entre los que cabe destacar:
- Calma el dolor
- Relaja la musculatura
- Lubrica y facilita el movimiento de las articulaciones
- Promueve la circulación de la energía y de la sangre
- Favorece y regula las funciones de los órganos internos
- Fortalece la energía defensiva
- Regula el estrés y la ansiedad
- Favorece el bienestar físico y emocional
¿Qué problemas comunes se pueden tratar con Tuina?
Algunas de las indicaciones del masaje Tuina son:
- Lumbago, ciática
- Dolor de espalda
- Dolor y limitación de la movilidad articular
- Hombro congelado
- Codo de tenista
- Dolores de cabeza, migrañas
- Insomnio
- Estreñimiento
- Dolor epigástrico
- Dolor abdominal
- Dismenorrea
- Esguinces
- Lesiones deportivas
- Tensión muscular
- Tortícolis
El Tuina se puede utilizar como terapia única, pero es frecuente que se combine con otras técnicas como la acupuntura y la moxibustión.
¿En qué casos está contraindicado el masaje Tuina?
- En fracturas, osteoporosis grave, infección, tumores
- En lesiones agudas de la columna vertebral sin diagnóstico establecido
- Sobre lesiones cutáneas
- En áreas con inflamación y dolor después de un traumatismo, se debe retrasar el tratamiento local 24-72 horas.
